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有种安全叫减少依赖有种幸福叫降低期待

标签:情感 | 来源:中国妇女报 | 作者:玊尔

■ 玊尔

公司新来了一个小姑娘。每天都笑容满面,似乎她的生活里没有烦恼。一次,我问她:“你为什么每天都这么开心?”

她笑着说:“自从我对任何人、任何事减少依赖和期待后,我反而觉得生活充满了意外的惊喜。”

人一旦产生依赖,就会让自己陷入无边的忐忑和长长久久的无奈中。

直到最后,把悲伤酿成绝望的酒,苦不堪言。

月月曾不止一次说,如果时间能倒流,她绝不会孤注一掷地把自己的未来全部强加给那个男人。

那段时间,月月家发生变故,爸妈因车祸离世。她一蹶不振,辞掉工作后闭门不出。

她前男友是个成熟稳重的人,能把身边所有的人都照顾好,不管是做朋友还是做恋人,都是最好的选择。月月为了缓解自己的难过,不惜把压力和未来全部抛给男友。

为了抓住眼前人,她忘记控制力道,让对方喘不上气来。男友单位加班,月月会让他一直开着手机视频;男友出差,月月要么自己跟着,要么随时随地电话和视频。

这种过度依赖,让两个人都很痛苦。月月无时无刻都在说:“我这辈子只剩你了。”一天两天还好,一年两年就成了负担。没有人是你永远坚固的依靠,被狠狠拖住的早晚都会疲倦。

月月情况好转后,男生提出了分手。刚分手时,月月觉得世界坍塌,人生无望。好在最后她明白过来,过度依赖只能给别人造成负担。

曾经看到过这样一句话:最容易让人感到温暖和惊喜的都是陌生人,因为对他们没有期望;最容易让人感到悲哀和心寒的,是亲近的人,因为你爱他们。

“希望越大失望越大”的含义便是如此。而过高的期待,正是失落的根源。

人生的很多惊喜都来源于意外,而提高幸福感最快的方式就是降低期待。当把期望降到最低,人生所有遇见都将成为馈赠。

一个人,依靠自己,减少期待,在每一个值得珍惜的日子里,去做自己想做的事情,去成为自己想成为的人。


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  • 编辑:刘丽君 ????2021-01-26

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